每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店交易成功】石松旅館 - 西歸浦市蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大熱天也手腳冰冷？學會9大按摩法舒展筋膜，改善冰棍手
【華人健康網圖文提供／健行文化】無論天氣冷熱，一旦身體的血流不順，就會出現惱人的畏寒。這時候，除了進行臀部、大腿的筋膜舒展操，也要調整手指與腳趾的筋膜。
3.翹起腳，用右手拇指的指腹前後滑推右腳拇趾背面的皮膚，推至根部。
4.其他腳趾重複相同步驟（右腳食趾的正面用左手的拇指，背面用右手的拇指。中趾、無名趾、小趾的正面用右手的拇指，背面用左手的拇指，這樣比較好操作）。左腳也依相同步驟進行。
無法自己進行舒展的情況
彎腰按腳趾時，如果覺得腰痛，請不要獨自進行。如圖所示，請人幫忙進行腳趾的筋膜舒展。記得告訴對方，滑推皮膚時不要用力，輕推即可。
健行文化《筋膜舒展操—雙手滑推鬆開筋膜＋伸展全身部位，即可消除身體各種痠痛！》
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- 咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心 ‧
地震，勇士與火箭隊的殷鑑不遠。
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