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不開玩笑！鬼月犯7大致命禁忌 命理師：小心被抓交替
寧可信其有，不可信其無！農曆7月是俗稱的鬼月，在民間習俗中鬼月時有很多禁忌，長輩總會叮嚀不要去觸犯，才能與「好兄弟」和平共處。據《中時電子報》報導，命理師江柏樂表示，在這個「特別」的月份有7項禁忌，絕對要「敬鬼神而遠之」，以免引起鬼魂不悅甚至被抓交替，造成無法挽回的悲劇。
▼（圖／翻攝江柏樂臉書）
江柏樂列出的七項不能犯的禁忌，如下：
一、千萬不要去溪邊、河邊、海邊及池塘戲水，以免被抓交替。
二、台灣納骨塔多在郊區或山區，這些納骨塔附近的溪邊、河邊、池塘，千萬別去戲水，避免被抓效替。
三、常發生車禍的路段如北宜公路等，容易被抓交替，行經時一定要小心。
四、年輕人千萬別去曾發生命案、火災、凶宅等現場探險，否則容易鬼上身或卡到陰。
五、半夜不要吹口哨，易引起亡靈靠近。
六、不要在床頭、窗邊掛風鈴，風鈴與法師的搖鈴聲相同，易引鬼魂出來。
七、不可偷吃或玩祭品、不可以踢或踩金桶、冥紙，避免鬼魂找上門算帳。
其實，鬼月的其他禁忌還有很多，例如：避免去醫院、避免開刀、不要搭末班車、避免看屋買房買車、不要隨便在戶外小便等，不過江伯樂說，有些禁忌已經是古老傳說，不太適用於現今社會。
江柏樂表示，之所以有不要搭末班車的傳聞，是因過去行義路上某公車的故事。他指出該路公車的總站旁是公墓，曾經有人看到鬼魂搭該公車末班車，所以以訛傳訛造成輿論的恐慌，但他也澄清，並非所有公車的末班車都會有鬼魂搭乘，所以不必過於驚慌。
另外他也針對，「不要鬼月時隨便在戶外小便」一說作解釋，他表示是因為曾有人在戶外大小便，而離奇摔下山坡地，不過現在已經很少人會這麼做了。江柏樂還說，醫院本來就有許多亡靈、鬼魂，並不是農曆7月才會有，雖然於農曆7月靈異事件可能較多，但「你與鬼魂無冤無仇，本來就會相安無事」，他還打算趁著鬼月醫院冷清時開刀。江柏樂認為，只要在鬼月時不刻意觸犯禁忌，就能避免惹禍上身。
●民俗說法，僅供參考●
（封面圖／pixabay、江柏樂臉書）
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高血壓注意！洗澡最佳水溫別逾40度
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名46歲男性高血壓患者，平時規則服藥治療，固定量測血壓，數值大約136/86 mm/Hg。前陣子天氣偏涼時，洗熱水澡後血壓略降約為126/80mm/Hg，該男自認為洗熱水澡對控制血壓有幫助，在寒流期間便把洗澡水溫調高，沒想到連續幾天量測洗澡後血壓，反而升高約為160/96 mm/Hg，趕緊就醫。
洗澡水溫超過攝氏42度 血壓反而上升
家醫科醫師何一成表示，許多研究指出洗溫水澡會改善高血壓，當水溫介於攝氏38至40度時，大約可降低血壓10mmHg，但水溫超過攝氏42度，血壓反而會上升。洗熱水澡雖然能幫助暢通血液循環，降低血壓，但過高的溫度反而可能使血壓升高。
若水溫較高、洗澡較久，由坐姿突然改為站姿時，可能使血壓急劇下降，引起頭暈、無力症狀，而有跌倒風險。洗熱水澡後因為浴室溫度無熱水維持便會驟降，或是走出浴室進入低溫的環境，當皮膚接觸低溫使血管收縮、自律神經緊張，血壓會迅速上升，洗澡後應儘快保暖。
洗澡使用浴缸 水位不要高過心臟位置
高血壓者大多無明顯症狀，但當血壓大幅上升或下降時，可能會頭暈、頭痛、心悸、疲勞、虛弱等現象。建議每天定時量測、紀錄血壓，並遵照醫囑服藥，切忌自行調整服藥量。日常飲食均衡、規律運動、充足睡眠，培養良好生活習慣，留意會影響血壓變化的情況，避免血壓劇烈高低起伏。
何一成醫師提醒，有高血壓者，洗熱水澡時，水溫最好調到攝氏38至40度，不宜過高。若洗澡使用浴缸，水位不要高過坐姿的心臟位置，時間最好不超過10分鐘，並且緩慢起身，避免血壓突然下降。需特別注意浴室內外溫差，穿好衣服再出浴室，避免溫差過大引起血壓飆升。
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